紫锥菊5大健康益处
浏览数量： 2 作者： 本站编辑 发布时间： 2023-03-08 来源： 本站
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紫锥花是一种草本植物，几个世纪以来一直被用来增强免疫力和治疗各种疾病，原产于北美，其药用特性使其成为世界上极受欢迎的草药之一。 近年来，人们对紫锥菊的兴趣激增，因为它具有抵抗感染和改善整体健康的潜力。
增强免疫力
紫锥菊以其增强免疫力的特性而广为人知。它含有激活免疫系统的化合物，使其在抵抗感染方面更加有效。研究表明，紫锥菊可以减少感冒和流感症状的持续时间和严重程度。它还可以帮助预防呼吸道感染，并降低复发感染的风险。
抗炎特性
紫锥菊具有抗炎特性，可帮助减少全身的炎症。炎症是许多慢性疾病的根本原因，包括关节炎、心脏病和癌症。通过减少炎症，紫锥菊可以帮助预防这些疾病，并改善整体健康。
在一项为期 30 天的研究中，患有骨关节炎的成年人发现服用含有紫锥花提取物的补充剂可显着减轻炎症、慢性疼痛和肿胀。
改善皮肤健康
在一项试管研究中，科学家发现紫锥菊的抗炎和抗菌特性抑制了丙酸杆菌的生长，而丙酸杆菌是痤疮的常见原因。
还有研究表明，紫锥菊可通过减少炎症和促进伤口愈合来改善皮肤健康。它还可以减少细纹和皱纹的出现，改善皮肤弹性。由于其对皮肤的益处，许多护肤产品现在都包含紫锥菊作为成分。
可能减少焦虑
近年来，紫锥菊植物已成为治疗焦虑症的潜在药物。研究发现，紫锥菊植物含有可以减轻焦虑感的化合物，其中包括烷基酰胺、迷迭香酸和咖啡酸。
在一项小鼠研究中，五分之三的紫锥菊样本有助于减轻焦虑。 此外，与更高剂量的标准治疗相比，它们并没有降低小鼠的活跃度。
另一项研究发现，狭叶紫锥菊提取物可迅速降低小鼠和人类的焦虑感。然而，截至目前，只有少数关于紫锥菊和焦虑症的研究存在。 在推荐紫锥菊产品作为可能的治疗方法之前，需要进行更多研究。
可能会降低血糖水平
试管研究发现紫锥菊植物可能有助于降低血糖水平。在一项试管研究中，紫锥菊提取物被证明可以抑制消化碳水化合物的酶。 如果食用，这会减少进入血液的糖分。
其他试管研究发现，紫锥花提取物通过激活 PPAR-y 受体（糖尿病药物的常见靶标）使细胞对胰岛素的作用更敏感。
这种特殊的受体通过去除血液中多余的脂肪起作用，这是胰岛素抵抗的危险因素。 这使细胞更容易对胰岛素和糖做出反应。
总之，紫锥菊是一种功能强大的草本植物，从增强免疫系统到改善皮肤健康，具有多种健康益处。 虽然需要更多的研究来充分了解紫锥菊的好处，但早期研究表明它可能具有一系列潜在的健康益处。
