2023-09-18
桑是在我国广泛种植的一种植物。特别是在长江中下游和四川盆地的桑区,桑叶生长尤为丰盛。而我国作为最大的桑树种植国,也因此孕育出了独特的蚕桑文化。 桑叶中含有丰富的芸香苷、槲皮素等成分,能改善心肌循环、具有降血压的效果。还含有丰富的氨基酸、多酚类和特殊的DNJ等,对于降低血糖和延缓糖尿病的发作都有很好的效果。 桑叶不仅可以用作药材,还可以加工成各种食品。在一些地方,桑叶被加工成浆或粉,然后添加到食品中,制成桑叶面、桑叶豆腐、桑叶饼干等,还可以是抹茶粉的替代品。 而桑叶最常见的使用方式是泡茶,早在《本草纲目》中就有记载,“灸熟煎饮,代茶止渴”。桑叶茶在中国历史上素有“ 更多
2023-08-22
百合,是一种美丽而典雅的花卉,被誉为花中的皇后,深受人们的喜爱。百合属于百合科植物,拥有众多种类和品种,其花色丰富多彩,形态各异,是园艺和花卉观赏的重要代表之一。百合花的外观独具特色,通常呈钟形或喇叭形,花瓣呈现出纯净的白色、紫色,有些品种还拥有迷人的花纹和斑点。百合的花香令人陶醉,清新淡雅,有的品种更具有浓郁的芬芳气味。然而,需要注意的是,百合的花粉可能对一些过敏体质的人群产生过敏反应,因此在养护和使用百合时需注意相关安全问题。百合的栽培和养护相对较为简单,它喜欢阳光充足的环境,但也能适应半阴的生长条件。通常在春季或秋季进行播种或分株繁殖,需要保持土壤湿润但不积水。百合的生长速 更多
2023-08-08
在当今社会,健康饮食备受重视,越来越多的人开始关注如何保持身体健康并控制体重。魔芋,因其低热量、高纤维以及丰富的营养成分而备受瞩目。魔芋属于天南星科植物,主要生长在东亚地区,它的根茎是最为常见和食用的部分,通常被制成蒟蒻或魔芋蒟蒻。 魔芋的独特之处在于其富含葡甘露聚糖(Glucomannan),这是一种水溶性纤维,具有出色的增稠和凝胶特性。因此,在食品工业中,魔芋蒟蒻常被用作增稠剂、凝胶剂和悬浮剂。 魔芋蒟蒻虽然热量极低,但却富含多种营养成分和矿物质,如钙、钾、磷、铁、锌和硒,以及一些维生素B群。这些成分使得魔芋在保持身体健康和满足身体营养需求方面具备一定 更多
2023-08-03
看过电视剧《甄嬛传》的朋友一定对“糙米薏仁汤”印象深刻,这汤能治梦魇可不是嬛嬛胡诌的哦!糙米和薏仁都富含谷维素和维生素B1,这两种维生素可以辅助调节人体的神经功能,稳定情绪,对治疗失眠具有一定的帮助,会对治疗梦魇有辅助作用。 薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,薏苡,别名有薏仁、菩提珠,也就是念佛穿珠用的菩提珠子。薏仁含有人体所必需的8种氨基酸,并且比例非常接近人体的需要,还含有铁、钙、锌等矿质元素。薏仁中含油脂类物质7.2%,其主要组成成分是薏苡仁酯、薏苡内酯等。另外,由于薏仁蛋白质含量较高,是大米的两三倍,淀粉含量却较大米低,所以难煮熟煮烂。 不 更多