枸杞

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  • 枸杞的3大健康益处

    2023-05-16

    枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是一种传统中草药和滋补品,被誉为"长寿果"和"中国红宝石"。枸杞是常绿灌木,属于茄科枸杞属,主要分布在中国的宁夏、甘肃、青海、新疆等地。 枸杞的外观特征是枝条纤细弯曲,叶子呈长形,花小而淡紫色,果实为红色或橙色的小椭圆形浆果。枸杞的果实可供食用,也可用于制作茶叶、酒类和各种保健品。枸杞含有丰富的营养成分,包括多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖、类胡萝卜素等。 枸杞具有多种药用功效,被广泛用于中医药学和保健品领域。首先,枸杞具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,保护细胞免受损害。其次,枸杞被认为对提高免疫力和抗衰老具有益处。它含有丰富的 更多

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