黄花菜（忘忧草）凭借前沿研究证实其通过“肠道微生物-肠-脑轴”调节情绪：花朵提取物提升有益菌群（如拟杆菌属）以增加GABA，抑制有害菌群（如脱硫弧菌属），减少炎症；核心活性成分芦丁兼具神经保护与抗抑郁功效。这一科学机制为情绪舒缓、助眠、脑健康等功能性食品与保健品开发提供了天然、高效的解决方案。 更多

最新科学研究首次证实，黄花菜（又称“忘忧草”）具有显著抗抑郁作用。研究发现，其花朵水提取物效果最佳，关键活性成分为“芦丁”，并通过调节肠道菌群——增加有益菌、抑制有害菌，影响大脑功能，缓解抑郁情绪。这项发表于《药理学前沿》的研究，为传统食疗智慧提供了现代科学依据。 更多