沙棘的5大健康益处 2023-05-31
在当今的健康饮食潮流中,人们对于天然、营养丰富的食品越来越感兴趣。而沙棘果作为一种拥有丰富营养价值的果实,吸引了越来越多人的关注。 沙棘果,沙棘是胡颓子科沙棘属落叶灌木或乔木,别名醋柳、酸刺柳、黄酸刺,分布于中国华北、西北、西南等地,常生长于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡,多砾石或沙质土壤或黄土上。其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持;中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘的根、茎、叶、花、果、籽,均可入药。 沙棘果以其丰富的营养成分而闻名,它含有大量的维生素、矿物质、抗氧化物和脂肪酸。以
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