金银花的5大健康益处

浏览数量: 0     作者: 本站编辑     发布时间: 2023-03-09      来源: 本站

       金银花属于双子叶植物中的忍冬科,它的中文学名就叫做忍冬,是一种常绿的多年生小灌木,叶子经冬不凋,直到开春以后,新叶长出,老叶才慢慢脱落,这也是“忍冬”名字的由来。


   


       中医认为金银花能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状,民间常用之泡茶喝,以清热解毒。《神农本草经》就有记载:金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化淤之功效。而在中世纪的欧洲,当时人们会用金银花来制作香水和给蜂蜜酒调味。


       现在,金银花已被分离出140多种化合物,研究表明金银花具有广泛的药理作用,同时,还可作为保健食品、观赏植物等。


       金银花中主要化学成分为绿原酸、异绿原酸、黄酮化合物等,其中主要的抗菌成分为绿原酸,它是一种强大的抗氧化剂,也存在于咖啡、苹果和其他植物中。


       绿原酸已被证明具有许多健康益处,包括减少体内炎症和氧化应激、预防心血管疾病以及帮助调节血糖水平。 研究还表明,绿原酸可能有助于防止某些类型癌症的生长和扩散。

      

       金银花中发现的其他活性成分包括木犀草素、槲皮素和山奈酚等,它们都是强大的抗氧化剂。 这些化合物已被证明具有抗炎作用,并可能有助于预防多种慢性疾病。


       除了潜在的健康益处外,金银花还因其抗菌和抗病毒特性而被用于传统医学。它已被用于治疗多种感染,包括感冒、流感和呼吸道感染。


       虽然金银花通常被认为可以安全食用,但是也要注意潜在的副作用。 有些人可能会对这种植物产生过敏反应,它也可能与某些药物相互作用。因此,服用前需要咨询相关医疗专业人士。


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