洛神花的3大健康益处

       玫瑰茄最常见的用法之一是玫瑰茄茶，也叫洛神花茶，有类似蔓越莓的酸味。除了茶之外，还有玫瑰茄粉、胶囊、提取物等。

       瑰茄花青素属于天然色素，我国卫生部相关文件允许玫瑰茄色素作为可食用的天然色素，在饮料、糖果、配制酒等食品上不受限制使用。以玫瑰茄花青素为食品着色剂可以开发各种食品，例如软饮料、固体饮料、糖果、果冻、糕点等。

       另外，玫瑰茄还被列入2020中国药典中的可用于保健食品的中药名单， 玫瑰茄花萼中含有的花青素、木槿酸及各种微量元素和有机质都具有很好的药用和保健作用。

       在《民族药理学杂志》上发表的一项题为“酸茶 (Hibiscus sabdariffa) 对原发性高血压的影响”的研究发现，饮用用 玫瑰茄茶约 12 天可使中度高血压患者收缩压降低 11.2%， 舒张压降低10.7%。

       玫瑰茄茶还是一种天然利尿剂，有助于改善胃肠系统的功能并有助于保持健康的体重。 根据 IOSR 期刊发表的一项研究，玫瑰茄茶可降低空腹血糖水平和高甘油三酯水平。

       最后，适量食用玫瑰茄茶通常是安全的，但其他制剂的长期影响尚不清楚。 因此，如果您想尝试服用玫瑰茄制剂，请先咨询医疗保健专业人员。