可可最早种植于古老的南美洲。 在大航海时代，西班牙征服者将其引入欧洲。 在 1850 年代，蒸汽动力机器实现了可可粉的大规模生产。 如今，全球每年消耗超过 450 万吨可可。可可粉由可可豆制成，是巧克力的主要成分， 这种粉末具有许多潜在的健康益处。可可有助于调节能量使用和新陈代谢，同时还能增加饱腹感。 换句话说，虽然巧克力通常与体重增加有关，但可可粉实际上可能有助于减轻体重，同时提供重要的营养。 更多